冠状病毒对年轻人的持久影响

MS Broudy博士
2020年3月31日

虽然 新冠病毒 将对美国所有人产生长期影响;它的最大影响可能是美国青年。年轻人目前正在形成自己的身份,并拥有大部分生命。另一方面,成年人可能会抵制改变并退回到他们的旧习惯。毕竟,您不能教老狗新的花样。但对于 大一点的孩子,能够了解情况的严重性,冠状病毒引起的以下生活方式和心理变化将很可能成为他们的新常态。

年轻人

健康焦虑加剧

在大萧条时期长大的人往往对钱感到焦虑,因为他们看到他们的家庭在年轻时挣扎。同样,经历过冠状病毒爆发的年轻人可能会非常担心自己的健康和感染疾病。从积极的方面来说,这可能会导致良好的洗手和个人卫生。他们也可能会更加注意自己的整体健康。不利的一面是,这也可能导致临床增加 焦虑,细菌恐惧症和与细菌有关的强迫症(OCD)。

身体素质

说到健康,COVID-19可能对年轻人如何达到身体健康产生不同的影响,也有非常不同的影响。冠状病毒限制的结果是在家中花费的时间更多。这意味着在体育馆内外的体育活动减少。更重要的是,健身房往往是细菌培养皿。这可能会导致人们找到其他适合身体健康的场所或根本不运动。另一方面,有些人可能想多运动,以预防疾病和增强免疫力。尽管在健身房可能不会发生这种情况,但这可能会导致更多的家庭锻炼或个人户外活动,例如骑自行车更容易进行社交疏导。不幸的是,对于许多人来说,这仅意味着更久坐的生活方式和健康问题的增加。面对现实吧;玩视频游戏不会消耗很多卡路里。

社交隔离

大多数成年人都感叹今天的年轻人比过去更加社会孤立。互联网,社交媒体和无所不包的视频游戏的出现导致与上一代人的接触减少了。青少年和年轻人可能会争辩说他们只是在社交方面有所不同,但与他人分享面对面的时间却更少。的一个后果 增加隔离 是较差的社交技能。当您无法与他人见面时,您将不会学习如何与他们正确互动。结果,年轻人将抑制社交能力。例如,我们都看到青少年带着家人凝视着手机,而不是表现出亲社会的互动。

隔离的另一个后果是焦虑增加, 抑郁症状。人们需要与他人互动以得到保证和支持。当您与世界其他地方隔绝时,您会感到孤独,并会充满忧虑和消极情绪。您可能会争辩说这一代人已经朝着更加孤立的方向发展,但是冠状病毒肯定会加快这一进程。

不安全感

对于年轻人来说,这可能是一个令人恐惧的时刻,尤其是 如果他们认识某个生病的人。看到年轻并不奇怪 人们会做出更多谨慎的个人选择,以应对不安全感 他们在暴发期间不得不经历。他们也更有可能 要求看护者放心,总体上感觉不太安全。 此外,由于疫情导致经济困难, 年轻人可能更担心有钱和建立财务安全 他们成年后的净收入。

更少的身体接触

由于使用了COVID-19,因此有关于永远禁止握手的讨论。尽管这实际上可能不会发生,但绝对可以避免不必要的随意身体接触。您可能会想:“有什么大不了的?”但 身体接触 很重要它有助于适当的发展,并具有积极的心理和身体影响。想一想。没有拥抱和其他形式的感情,世界会是什么样?感觉到另一个人的触摸是如此关键,以至于有些人愿意与渴望身体上的爱的人拥抱。不幸的是,年轻一代可能会遇到一个接触较少的世界,而他们的处境会更糟。

互联网依赖

冠状病毒无疑将进一步发展 增加对互联网的依赖。您可以提出令人信服的论点, 没有它,世界将处于更加可怕的境地。在线教育, 工作,购物已经越来越流行,COVID-19 进一步向我们展示了它的重要性。虽然互联网曾经被认为是 便利,现在将其视为必需品。当然要花钱 更多的在线时间导致更少的面对面接触,更多的负面影响 隔离的后果。

此外,随着我​​们对互联网的依赖性越来越高,互联网成瘾和家庭断开的可能性也越来越大。好的一面是,技术将为我们提供以前没有的青年机会。例如,远程医疗包括 在线疗法-是可能会扩展的重要资源。与大多数事情一样,技术有两面性。它可以是一种宝贵的资产,但它也没有缺点。

萧条

统计数据表明,抑郁和自残已经 年轻人涌动。 COVID-19带来的焦虑,不安全感,孤立感和困难的家庭条件可能会加剧抑郁症的症状。确实,研究已经发现 互联网使用增加与抑郁之间的关联。对于儿童而言,冠状病毒限制中最危险的部分之一是与呆在家里有关的无聊。青年需要有组织的活动和目标感。感到无聊时,他们容易产生消极的想法和影响,从而导致沮丧的情绪和适应不良的行为。

希望COVID-19的爆发只会持续几个月。但是,即使那样,这种经历也可能会对我们青年的生活方式,思想和情感产生永久性的影响。与孩子一起入住很重要。如果您发现年轻人在为冠状病毒的后果而挣扎,请向他们提供所需的支持,如果需要,请寻求专业帮助。

MS Broudy博士

MS Broudy是一位心理学家,作家和顾问。他拥有博士学位。拥有临床心理学博士学位和社会心理学硕士学位。他已经花了20多年的时间为各种客户提供治疗和评估服务。 MS专门撰写有关心理健康,育儿和健康的文章。他拥有自己的博客mentalspokes.com,在其中撰写有关心理问题的文章。

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