添加压力爸爸在Covid19期间面临

阿曼达卡斯韦尔
October 6, 2020

自今年早些时候的Covid19流行病以来,有很多 举报 建议2020是工作母亲的结束。在儿童保育责任之间,家务和家庭学校之间,女性留下了很少的时间来做别的。与许多 学校部分或完全偏远 母亲结束,工作母亲更加困难,以便在工作中致力于保持责任所需的能量。在很多家庭中它’父亲一直是踩到肩负的大部分负担,事实仍然是母亲的压倒性一直是那些 牺牲他们的职业生涯.

covid强调父亲

出于这个原因,他们经常必须选择成为一个好员工或一个好母亲。在大流行年份,似乎有机会做两者。但是,虽然母亲明显地处理前所未有的压力,但在此期间,工作父亲的复杂压力往往忽略。 

对于没有失去工作的父亲 裁员激增 兑现该国,他们突然发现自己受到非凡的要求,以承担整个家庭的财务负担。工作父亲必须兼顾他们的工作时间表,在家职责,调整他们的工作方式,以满足社会疏散准则,而且比以往任何时候都更加努力地向雇主证明,尽管经济不确定性,他们值得保持。甚至在这种大流行期间,甚至在最理想的情况下,甚至在最理想的情况下如何对混乱的群体是如何解决的。

父亲帮助强调母亲

研究表明 四十九个母亲 在这种大流行中感觉孤立。此外,该研究表明,母亲也更有可能感到沮丧,强调,好像他们没有时间自我,并且由于它被绝常淹没,更有可能哭泣。虽然母亲正在接受大部分家庭学校 - 但他们从未想过的工作,他们也是 比父亲感到更不舒服 关于向孩子们送孩子送到课堂上的学校或日托。

研究表明,母亲本身就是更多的 培育和整体养育,这是一个刻板印象,说父亲缺席。在锁定之前,发达国家周围的爸爸正在比以往任何时候都在育儿和家务琐事上。

根据 PEW研究数据,今天的平均爸爸花费近三次他的一周内的家务和照顾孩子在20世纪60年代的前任。虽然妈妈继续贡献两倍,但平均到8到10个小时。该研究的一个有趣方面表明,超过一半的美国爸爸报告说,他们认为育儿是他们的身份的核心。因为母亲现在正在接受更多的儿童保育和家庭中学职责,这比以往任何时候都更加紧张,父亲正在发现他们需要更多在家里。对于许多人来说,这意味着早期离开工作,取消会议或 睡不少 让母亲休息一下。所有这些都会导致过度的压力和压力。

优质的家庭时间

对于一些家庭来说,甚至更加压倒,对于一些家庭来说,来自母亲的金融通行证不工作太大,父亲有望拿起额外的工作来帮助家庭达到结束。然而,采取额外工作的悖论意味着失业机会或额外的刺激检查。对于正在进行更多工作的父亲来支撑他们的家庭,它意味着少年闲暇时间与家庭少,妈妈和爸爸的休息时间更少。父亲的大部分时间都要奉献给家人,花在做饭,给予浴室,帮助学业。

停滞不前美国经济 结合锁定措施的菌株意味着许多工作级父亲不仅被迫不仅继续工作,而且拿起额外的班次,加班和工作,同时冒着暴露于感染。因为他们的工作对家庭财务安全至关重要,因此他们别无选择,只能不懈地工作。虽然联邦政府批准了 刺激检查,对于许多挣扎的家庭来说,那个检查没有走得太远。

无法逃避

由于父亲尽最大努力成为每个人的一切,从日常时间嘎嘎作响是一个非常骚扰的敌人。沮丧。由Anna Machin博士进行的牛津大学出来的一项研究表明 男人患有抑郁症 由于他们对父亲和职业生涯的承诺。

研究中的男人描述了他们对家人花费足够的时间的焦虑,同时也在寻求工作促销。抛出大流行和在努力的经济期间持有的压力,强度膨胀。尽可能多地赚钱的财政负担(特别是当妈妈不能上班时)意味着很少没有逃脱。爸爸可能会因他们在家里的职责而困扰着留给雇主的价值。

逃逸缺乏,没有任何类型的出口意味着没有释放压力的出口。没有酒吧,没有工作活动,没有朋友闲逛,没有日期和甚至 与配偶的性行为,可以导致抑郁症。不幸的是,男人对寻求心理健康治疗是臭名昭着的 远低于女性.

由于耻辱,包括阉割语言,一种弱点,失败的概念,缺乏控制是为什么男人不太可能寻求帮助的心理健康的潜在借口。但正如我们所有人都在这次前所未有的时间照顾我们的身体健康,就像我们所有人都在措施,这是男人和妇女照顾他们心理健康的关键时刻。这与父母一样重要,作为配偶,以及他们作为个人。

婚姻的收费

对于许多家庭来说,压力压力,压力和焦虑的压力,导致 离婚率飙升。亲人,儿童保育,家庭中学和抑郁症的金融应变,疾病或死亡的组合在关系中对关系进行了大量的流失。对于许多夫妻来说,前景已经变得更加严峻,让他们在崩溃的边缘处婚姻。

考虑婚姻咨询

毫无疑问,由于大流行,双方都经历了不同形式的压力和焦虑。母亲正在努力将他们的头部放在家里,在家里照顾孩子,父亲正在担心家庭的财务未来时追求职业压力。处理2020年的创伤是许多夫妻不能自己做的事情。

随着离婚率的表明,许多夫妻正在婚姻中扔在毛巾上。但在选择该选项之前,知道婚姻可以保存 专业辅导员的帮助。行为治疗和沟通培训只是许可治疗师可以提供帮助的一些方式。你可以通过婚姻仍然不间断地完成这种大流行。

更好的时间来

而在所有疯狂的中间,它可能很难有透视,它’对应对所有不确定性的关键。所以’值得记住的是,这种大流行意志在某些时候,待在一起,生活将恢复正常。与此同时,难以在那里,这也是一个机会与家人花更多的时间,并欣赏生活中更简单的事情。

阿曼达卡斯韦尔

阿曼达是一个健康作家&发烧友12年来在行业中写作。她在纽约州的创意写作学士学位。她是美国运动医学院和美国营养学院认证的&个人培训。阿曼达也是名人公关。

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