我如何找到负担得起的治疗师

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS
2020年8月16日

当您已经患有精神疾病时,例如 焦虑 要么 萧条,试图找到负担得起的治疗师可能会让您更陷入恐慌和绝望的深渊。好像决定接受治疗还不够困难,您还必须担心如何负担得起。无论您的资金有限,共付额高还是免赔额高,弄清楚如何为治疗提供资金,只会增加您的压力。 幸运的是,有几种策略可以帮助您找到负担得起的治疗选择。

用手在梯子上的女士

负担得起的护理法 要求保险公司将心理健康归类为个人和小组计划的一项基本福利。因此,大多数保险计划往往涵盖一定比例的精神保健服务,但实际百分比因计划而异。联邦和州法规规定,保险公司不能向行为健康服务收取比医疗服务更高的共付额。这意味着看治疗师的共付额不能比看普通医生的共付额过高。

如果您有保险,那么通读您的福利信息或直接致电您的保险公司以了解您的精神健康状况将是有益的。 重要的是要确定您是否有共付额或自付额,是否需要转诊或事先授权,或是否涵盖某些类型的服务。 

始终建议您始终使用网络保险计划,但是如果附近没有网络内医疗服务提供者,或者他们没有在接受新患者,那么询问您是否有网络外医疗保险会很有帮助。 网络外福利可能会提供其他选择,但如果您必须预先支付课程费用,高自付额或必须提交自己的索赔,则可能不可行。

如果您没有健康保险,或者计划不高,则可以随时联系私人治疗师,以询问他们是否有浮动比例。滑动比例是由治疗师根据个人的财务状况调整的费用。 在在线目录中,许多治疗师会注明他们会提供按比例收费的费用还是其他任何类型的折扣价,作为他们执业的一部分。

如果您无法找到按比例收费的私人治疗师,则可以考虑选择心理保健机构。有许多机构是由社区,州和联邦资源资助的,并以低廉的成本为人们提供治疗服务。直接联系社区机构以询问其按小额收费标准是有利的。 

另一个可能更实惠的选择是找到尚未获得完全许可但正在培训中的辅导员。 培训辅导员始终在经验丰富,有执照的精神卫生专业人员的照料下,以确保客户得到道德和优质的护理。接受培训的辅导员通常会由于其许可前水平而降低收费,这可能使他们成为财务上更合理的选择。 培训顾问可以在大学咨询办公室,机构中找到,或者可以与治疗师一起在私人或团体实践中工作。

远程治疗最近已成为另一种负担得起的治疗选择。 Although 在线疗法 这是相当新的事物,它继续受到关注并越来越受欢迎。  远程治疗的费用通常比面对面治疗便宜,并且仍然允许一个人与训练有素的执业专业人员一起工作。

患有精神疾病并做出寻求治疗的决定可能会给您带来精神上的负担,尤其是在您考虑财务问题时。 但是,如果您愿意接受其中一些策略,那么找到负担得起的治疗师会容易得多。

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS

特雷西(Tracy)是获得许可的专业顾问,并且是社区YMCA(心理咨询)的临床主管&社会服务处。特雷西(Tracy)在许多环境中拥有超过12年的工作经验,包括部分护理住院和重症门诊计划,社区机构,团体实践以及学校计划。崔西(Tracy)与各个年龄段的客户合作,但特别喜欢与青少年合作。特雷西(Tracy)使用艺术疗法,沙盘游戏和心理剧为团体提供便利。

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