你需要了解什么关于煤气的信息

米歇尔占领,LMFT
January 12, 2019

散热 是一个术语,用于描述一个人导致某人质疑自己的理智的人的操纵策略。该术语来自一部电影,丈夫以微妙的方式操纵他的妻子的环境,以便让她说服她疯了。在这种时尚的戏剧性中,气候可能并不总是发生,但这种操作形式可以在日常不平衡的电力动态中出现,例如工作环境。如果您以前从未听过该术语或从未经历过的狂热以前,您可能会不确定它看起来像是什么期望。以下是要牢记的东西:

散热

  1. 这是情绪虐待。
  2. 这是一种操纵形式。
  3. 这个人会否认这样做。
  4. 他们会让你看起来像是疯了。

散装是一种情绪虐待。施虐者希望保持他们对个人的权力。在一个身体上的虐待关系中,他们用身体施加力量和力量。当狂热时,施虐者正在制作某人自己的问题,这有助于他们保持权力和控制权。它也是一种操纵形式。它涉及使用策略来让某人疑问自己。例如,想象一下,你对你的老板发出了一个问题,以获得你所做的工作。你决定坐下来讨论他们的问题。你沟通了困扰你和你的老板告诉你它没有像你所听到的方式发生或他们完全否认它。他们可能会说你过于敏感或称呼你领土。他们甚至可能会告诉你,没有人抱怨这样的事情。在谈话中的某些时候,您可能会开始质疑整个事件,开始责备自己,甚至想知道你是否太敏感。这就是气候看起来的样子。如果你对他们有所面对或以任何方式推回来,那么这个人就会否认。他们要么不承认,要么甚至意识到他们正在使用的操纵策略。否认可以进一步使人质疑自己的想法和感受。这些类型的情况和互动可以让你感到疯狂。在上面的例子中,您可能已经进入对话有关你的感受如何,但走出谈话,您可能感到困惑和尴尬。持续的质疑和怀疑自己可以让你感到疯狂,或者在超越“过于敏感”的情况下。寻求帮助总是一个选择。

如果您之前从未经历过散热,则可能是一种奇怪而不令人不安的体验。重要的是要意识到并理解它看起来像是可能导致的感受。如果您了解警告标志,它可以允许您解决与另一个人的问题或最重要的帮助您通过您可能经历的令人不安的感受。有时我们将在错误的地方,我们将是“过于敏感”。但是,如果您与权力不平衡的某种关系,发现自己不断道歉并怀疑自己的想法和感受,您可能是散热的受害者。

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米歇尔占领,LMFT

米歇尔是持牌婚姻&家庭治疗师作为德克萨斯州阿比林基督教大学的学生,教师和工作人员的顾问。她与运动员合作,弥合了ACU的竞技和心理健康之间的差距。米歇尔在德克萨斯州奥斯汀举行了自己的私人惯例,在那里她拥有各种各样的人口,包括夫妻和家庭。

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