不是每个人都想拥抱:Huggers和非Huggers背后的科学

Shannon V. MCHUGH,PSYD
September 16, 2019

我们都有人的生活,谁是“Huggers”。有些人来说,“我是一个拥抱!”因为他们的手臂已经在你身边。其他人并没有给出很多警告!拥抱,同时为某些人提供安慰,可以对他人来说非常压倒,研究人员一直试图发现这些差异的原因。那么,我们如何识别为“Huggers”,“非Huggers”或中立?这些手势如何告诉我们周围的人?

拥抱

学习 表明,物理邻近偏好通常在非常早期的童年中塑造,并以人培养的方式开始。如果一个人被父母或护理人员提出,那些向他们提供了很多身体的亲密关系,研究表明这些人可能对这种触摸产生了积极的情感反应,他们在整个生活中与他们一起带来了这种触摸。催产素经常被称为“爱激素”在与人信任和爱的人身体接触期间通常排泄,这有助于增加他们的债券和彼此的联系。对于被孩子拥抱或拥抱的人,他们的身体可能在拥抱中排出催产素,这有助于他们对周围的人感到积极的情绪反应和亲密关系。显然,如果拥抱与亲密和幸福有关,那么有人希望能够携带这一行为并使用这种行为与他们作为成年人所爱的人表达感情!

但是,如果他们与没有同样培养的人联系怎么办?研究人员发现,在没有太多物理接触的环境中成长可以使人们能够使一个人更喜欢与周围的人的非接触式相互作用,或者它可以使他们与他人的身体接触增加,似乎弥补了他们在他们时渴望的东西是孩子。虽然这看起来可能是由他们周围的人们讨论和尊重的个人喜好,但研究人员发现在发育期间缺乏身体接触可能会降低催产素系统在其大脑中的功能,并限制一个人的有能力与他人的深刻,亲密关系。当这个系统被中断时,人们可以努力了解他人的社会动态和提示,它可以限制他们成为社会和友谊的能力。除此之外,拥抱的好处似乎超过了成本;研究表明,那些感受到其他人感情的人具有比避免感情的人更好的免疫系统。

如果一个人来自一个有很多身体接触的家,仍然不想拥抱或触摸怎么办?有很多其他原因可能是这种情况。有些人可能来自一个文化,其中拥抱或触摸被认为是不合适的。其他人可能会遇到感觉敏感性,这可能导致它们对触摸感到非常敏感,往往导致他们在其他人触摸时感到疼痛或焦虑。这可能是发育障碍或焦虑症的结果,并且通常与一些社会避免或缺乏社会利益相关。除此之外,有自尊和抑郁症的斗争还可以让一个人不想靠近别人,从而让拥抱不舒服。当有人在自己的身体感到舒适时,他们可以对别人感到沮丧或恐惧,相信某人可能随后根据这种互动来判断他们或思考他们不好。

那么,你是拥抱者还是拥抱 - 艾薇者?相信与否,即使这些偏好被我们所筹集的方式引入,也有助于改变一个人对身体触摸和拥抱的本能感受。心理健康专业人士可以帮助人们更加联系到他们与亲密的身体迹象的原因,以及如果该人有兴趣改善他们生命的这一部分,他们可以通过治疗来宽容宽容与他们生活中的生活中的更具身体接触。

Shannon V. MCHUGH,PSYD

Shannon Mchugh博士是加利福尼亚州洛杉矶的持牌临床和法医心理学家。她专门评估和治疗具有发展和社会延误,行为困难以及经历创伤事件的人的人的儿童,青少年和成年人

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