我怎样才能拯救我的婚姻?感觉就像我的丈夫讨厌我

米歇尔占领,LMFT
January 10, 2019

大多数人都有渴望长期,与另一个人的密切联系。虽然婚姻是那种联系的船只,但有许多国家在离婚率攀登,甚至徘徊在40-50%之间。我们可以从这些统计数据中收集的是婚姻很难。人们不会离婚,因为婚姻很容易和完美。对于那些结婚的人来说,它可以正常化起伏,美女和挑战,以及婚姻的兴奋和失望。如果你发现自己在苦苦挣扎的婚姻中,你并不孤单。如果你发现自己感觉有一种绝望的感觉或者你的婚姻是失去的原因,你并不孤单。如果你觉得自己的丈夫讨厌,你并不孤单。但是,如果您有希望努力拯救婚姻,请在离婚前尝试一些建议。

丈夫讨厌我

承诺做任何事情。 必须发生的第一件事是您必须承诺制作它的工作。即使你觉得自己的丈夫讨厌你,你必须完全承诺致力于关系。恢复婚姻所需的努力工作不会承诺,不会发生积极的变化。

获得透视。 你丈夫能讨厌你吗?是的,这是可能的。然而,通常在伤害和痛苦中的仇恨通常更多。你的丈夫有可能受伤,但它以仇恨在一起的行为出来。转移你的观点可以帮助您不同地看到这种情况,并潜在地让您为您的婚姻争取努力。

今天连接到在线治疗师

寻求像治疗师这样的外界人士的指导。 当关系破裂时,有一个外部派对来帮助可以改变生活。像治疗师那样的人可以提供有用的工具,可以让您改变毒害您的关系的毒性模式。他们还可以向两个合作伙伴提供同理心和观点。

更好地沟通并与他交谈。 沟通将很重要。了解如何与他不同的方式,以便他会听到你的声音。与他谈论你的愿望和你对关系的承诺。

解决个人怨恨或愤怒。 什么是让您完全跳跃恢复您的关系?起初,你会说,“这是因为他讨厌我。”但是,它可能比这更重要。婚姻何时轮到了?你对他抱有什么怨恨?通常,长期的怨恨和愤怒阻止了连接和承诺。

找到更深层次的问题并解决它们。 如果它不怨恨和愤怒,可能会更深层次的问题。找到根问题的过程将更容易与船上的伴侣更容易,并可能利用像治疗师这样的人。通过解决更深层次的问题,您可以防止未来的问题影响您的关系。

练习脆弱性。 在一天结束时,上述所有都将非常困难,特别是如果你觉得你的丈夫讨厌你。如果你不确定你的伴侣想要留在这种关系,那将在你的婚姻中致力于努力。但是,练习漏洞可以创建更改和构建连接。

所有这些建议都可以帮助振兴和修补婚姻。但是,它会愿意承担你和你丈夫的工作。为了你的丈夫为你的婚姻的长期健康提出,这将是重要的。不要犹豫,为你的关系而战。你的承诺将走很长的路,你可以成为最终拯救你的婚姻的催化剂。

米歇尔占领,LMFT

米歇尔是持牌婚姻&家庭治疗师作为德克萨斯州阿比林基督教大学的学生,教师和工作人员的顾问。她与运动员合作,弥合了ACU的竞技和心理健康之间的差距。米歇尔在德克萨斯州奥斯汀举行了自己的私人惯例,在那里她拥有各种各样的人口,包括夫妻和家庭。

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