你的伴侣是一个隐秘的自恋者吗?

Shannon V. MCHUGH,PSYD
July 9, 2020

经常在讨论自恋者时,人们很快就讨论了与自恋有关的所有外向社会行为:傲慢,壮观,缺乏同理心,权利,表达他们是独特的,特别的,值得成功,操纵他人等。 虽然这些肯定是陷入自恋的人格障碍类别的人的特征,但研究人员发现人们可以拥有更内部的陈述,较少影响,并继续符合自恋人格障碍的标准。

隐蔽的自恋者

研究人员和精神卫生专业人员已经将这种自恋的亚型作为被称为“隐秘的自恋”,而虽然检测可能更难以检测,但这些症状带来了相同的自我预困境,可以导致与他人负面的社会关系。

以下是“隐秘”自恋者的共同特征列表:

沾沾自喜 –这可能少于出现,而不是在那些更自恋的人那里,而是对于隐秘的自恋者来说,这可能会被一个人在别人的建议中似乎不感兴趣地呈现;许多非言语行为和肢体语言线索可以表明某人沾沾自喜,比其他人感到更聪明或更值得的时间和关注。眼卷,出现无聊或无趣的人在别人讨论中,也是某人可能在别人的思想,感受和行为中表现出不感兴趣的非言语方式。

高度专注于自我 –所有形式的自恋都是常见的一切自我的关注。优先考虑讨论自己的思想,感受,行为和经验是自恋的人格障碍中的共同主题,隐秘的自恋者也会有这种倾向。他们可能不那么向外描述他们对解决他人的思想或需求的烦恼,但他们的进入谈话主题将表明他们是自我关注的,主要是自私的。

同理心缺乏 –缺乏对他们周围人的思想和感受的理解,或者在花时间试图察觉时不感兴趣地看待别人的感受是常见的,因为那些自恋的人很常见。

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被动攻击 –虽然某些自恋者可能更具侵略性和霸气,但在获得他们想要的东西方面,隐秘的自恋者可能更喜欢更加被动的侵略性的方法,这可能看起来像他们批准别人想要的东西,而是尽管如此。他们也可能会讽刺地接受他人的思想和感受,只能在面对时更喜欢并优先考虑自己。

敏感的 –隐蔽的自恋者经常具有高水平的敏感性,并且非常迅速感到冒犯或批评。他们往往会在步伐中批评,而不是宣布退出那些试图与他们沟通的人来说,以改变他们的关系,或者通过抨击并导致他人作为一种偏转形式或者当他们感到攻击时投射到他人上。

权利 –通常隐蔽的自恋,就像任何其他形式的自恋一样,将涉及固定或固定的宏现和优越性,使他们与他人分开。他们的信念,他们更加特别,更有才华,比其他人更有价值,通常可以带来傲慢的傲慢感。通常,当他们没有收到赞誉时,他们认为他们应该得到,这也可以让他们将其他人视为敌人,并进一步将它们从支持系统和人们积极影响成功的能力的人中。

人际关系问题 –当有人无法同情他人的思想和感受时,除非互动专注于他们,否则在与他人联系方面的高度自我关注和无趣的时候,他们对人和人际关系的关系毫不奇怪。他们缺乏连接和解决问题的能力可能会使关系非常冲突。有时,他们可能会退出并导致他们所爱的人停止试图启动健康的对话,只能导致所有参与者的不健康和毒性关系。

如果您认为您的伴侣符合秘密自恋器的特征,或者一般的自恋者,它通常会有所帮助 寻求专业的治疗师 改善与您和伴侣的沟通。通常,心理治疗可以帮助一个人的人格性格的人来发展同理心,并学习如何改善中立方帮助沟通他们的想要和需求的沟通技巧。

Shannon V. MCHUGH,PSYD

Shannon Mchugh博士是加利福尼亚州洛杉矶的持牌临床和法医心理学家。她专门评估和治疗具有发展和社会延误,行为困难以及经历创伤事件的人的人的儿童,青少年和成年人

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