金伯利·格哈特(Kimberly Gerhardt)
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免责声明

金伯利·格哈特(Kimberly Gerhardt)

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焦虑的重点是使我们免受身体伤害。焦虑对我们的祖先非常有帮助,通过在他们的头上敲响警报使他们远离伤害,并使其在生存危险情况时感到极为不适。但是,焦虑的作用已不复存在,而我们的担忧却使我们陷于困境,身体受到伤害,并使我们无法在无视焦虑的情况下处理部分生活。如果我们保持镇定,自信,头脑清晰并能出席会议,工作面试,上学,初次约会,工作关系将会更加顺利。

对于那些患有焦虑症的人,最好的行动方案是寻求治疗师的治疗。治疗有效,可能会增加您的寿命。我提供了一种综合治疗方法,并针对个人量身定制了具体的干预措施。我专门研究认知行为疗法,以解决方案为重点的疗法,并提供心理教育。

焦虑很复杂,并且以许多不同的方式表现出来。让我们感到被家人和朋友误解了。我的目标是创建一个安全的空间,让您可以探索自己的思想和愿望,并发展能力和信心,以从生活中的任何地方扩展自己。

资格
  • 许可证号:C1636
  • 许可证类型:LPC
  • 许可州:俄勒冈
  • 经验:19 years
  • 语言:英语