Covid-19失业;生活在一个新的现实中

雪莉艾米
May 21, 2020

迄今为止我们逃脱了严重症状的恐怖,Covid-19大流行使我们的生命颠倒了。 有数百万人住在美国,其中一只冠状病毒’主要影响,正在失去工作。 纽约时报 报告说,目前的失业率实际上是在图表上。 4月份美国超过2000万件工作岗位迷失,使失业率接近15%。符合其他国家,经济在现代历史中取得了最大的命中之一。

Covid-19失业

普遍苦难

纽约儿童和青少年精神病学的副主席’S Zucker Hillside医院,Victor Fornari博士,注意到,“每个人都受到大流行的一种方式影响。每个人都知道一个被诅咒的人,下岗或失去他们的立场。我认为人们直接从病毒中影响以及间接地通过经济辐射”

面对不受欢迎的事实

纽约’S Weill-Cornell医学院’精神病学教授,Gail Saltz博士,评论道“真正的不确定性。如果你失去了工作,你将如何在目前的情况下获得另一份工作。”一个特别好的问题,考虑到大型公司的巨大损失,更不用说待在破产。

添加她的拿走,nyc’S Lenox Hill医院’S,高级神经心理学家布列塔尼莱美都,注意到,“通过工作,我们感到更大的自尊心,宣传和宗旨。有货币原因和财务原因,但它也是一种与他人联系的方式。因此,失业对几个前沿产生了巨大影响。”

处理我们的焦虑

Lemonda希望那些已经过多余的人,看他们如何在表达他们的焦虑和让自己休息之间汲取线路。她倡导自己,让自己感受到这些感受的任何感受;令人沮丧,焦虑或悲伤,重要的是,接受这是我们现在所在的情况也至关重要。

另一方面,Saltz建议区分富有成效和非生产性思想。一条担心的道路,而它可能导致焦虑,也可能导致解决问题。如果你愿意,这是富有成效的担忧。“我会建议人们创造性地思考如何管理他们的情况。”然而,她做了,谨慎,富有成效的担忧也可以转向强烈的压力。

看到隧道尽头的光

如果我们不断观察和阅读整个星球的所有悲观和裸体,那么在心理上,这是非常消极的。为此,限制观看或阅读关于Covid-19新闻,每天一次或两次,最好不要在睡觉前一晚上的最后一件事。请务必从信誉良好的来源中获取您的信息,截至目前,毕竟这几个月,混乱仍然比比皆是。

雪莉艾米

雪莉艾米是一家全体健康专家和专业作家,他们发表了4本书。她的兴趣包括最佳健康,心理健康,健身和积极的生活方式改变。她在健康科学,营养,心理健康,健身,整体疗法和芳香疗法领域拥有大学和大学资格。

  • 此字段用于验证目的,应保持不变。