为什么我如此偏执,我能做什么让自己感觉更好?

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS
December 3, 2018

在恐怖电影和惊悚片中,主要人物经常看到透过深色树林或仔细导航Dimly Lit走廊。当他们悄悄地穿过阴影时,帕拉莫尼亚落在了,他们强烈地看着危险迹象的所有方向。在几乎每部电影中,主要角色对他们的偏执有充分的理由,因为令人恐惧的掠食者似乎潜伏在每个角落后面。但是,当偏执狂存在于日常生活中时会发生什么而不保证?当他们不断警惕捕食者和不存在的情况时,如何感觉更好?

偏执狂

当一个人缺乏对他人的信任时,偏执发生,特别是没有理由或原因。偏执是由不合理的思想推动的,不会消失,并通过强大的焦虑和恐惧延续。偏执狂往往伴随着一个人受到威胁或由外部实体威胁或针对的人,即使没有证据支持这些索赔。偏执狂的人认为随机发生,而不是任意或巧合。 ParaNoia影响了一个人的运作的许多领域,包括职业,社交和教育环境。

偏执狂的症状可以从轻度到严重的强度范围,并且可以从环境,心理或生物因素中产生。 ParaNoia可能从创伤和滥用的不一致和不稳定的环境中发展,从与初级护理人员或歧视的情况来看。睡眠剥夺,压力增加,社交焦虑也会影响一个人的思考能力,从而提高偏执狂的进一步思想。

偏执狂可能来自心理干扰,精神疾病,或作为更大,更普遍的人格障碍的一部分。偏执狂与一个人倾向于拒绝责任,以责备他人的问题和失望。药物使用,神经问题和记忆力损失是偏执狂的其他原因。

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如果偏执似乎导致显着的痛苦和损伤,则有几种方法可以解决症状和功能障碍。治疗可包括心理治疗和药物,尽管偏执狂的个体往往难以信任医生和心理健康从业者。一旦形成了信任关系,心理疗法可以帮助个人理解和深入了解他们的病情。治疗可以帮助个人学习应对机制来管理焦虑并消除非理性思维。

认知行为治疗 是偏执狂的常规治疗方法。这种形式的治疗是断言,改变非理性思想将改变一个人的感受和行为。因此,挑战的非理性思想将帮助个人缓解焦虑和恐惧的感受。治疗允许人们挑战非理性思想并进行现实测试,以了解他们的索赔是否有任何真相。

如果偏执狂与精神上的精神健康障碍相关联,例如精神分裂症或妄想障碍,则精神科医生可能会规定抗精神病药物,以帮助个人减少偏执思。在不太严重的偏执狂偏执狂,精神科医生可以开抗抑郁药,以帮助个人减少与偏执吻合有关的焦虑或抑郁。

悬念和恐惧被刺绣进入恐怖电影和惊悚片的织物。伴随着预兆音乐,主要角色将不断地评估周围环境,以便感知威胁和危险。这些角色通常是真正的危险,使他们的偏执和恐惧有必要。相反,在电影之外,偏执狂症状的个人没有证据支持他们的恐惧。相信他们被定向或迫害的人无法在现实中具有任何基础。 ParaNoia会导致大量的痛苦和障碍,极大地影响一个人的正常运作。然而,心理治疗,药物和消除非理性思想都是有效的应对机制,帮助人们成功地打击偏执狂的症状。

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS

特雷西是一个许可的专业顾问,是社区ymca的临床主管。特雷西拥有超过12年的经验,在许多环境中工作,包括部分护理住院和密集的门诊计划,社区机构,团体练习和基于学校的计划。特雷西与所有年龄段的客户合作,但特别喜欢与青少年合作。

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