Inychophagia又名指甲咬:是病态吗?

米歇尔占领,LMFT
April 29, 2019

在更多的极端水平上是一种尖头栖息的习惯。一些指甲咬合的习惯是暂时的或不太损害。然而,Inychophagia是一种长期和破坏性的习惯,涉及严重的指甲咬,这是对钉子和周围组织造成的损害。它被认为是病理行为,并根据DSM-5中的身体聚焦重复障碍标记为其他特异性强迫性和相关疾病。 OCD是DSM-5中的一种疾病,涉及利用强迫管理反应或痴迷的人。在更极端的情况下,强迫措施抑制了一个人在日常生活中正常运作的能力。焦虑倾向于推动痴迷,强制成为人们管理这种情绪的方式。 in ychophagia被认为是强制病的相关疾病。这意味着行为可能是一种焦虑的组成部分。指甲咬可以像强迫一样,有助于安抚某种情绪。

咬指甲

对于那些处理inychophagia的人来说,他们可能会发现指甲是一种压力释放或管理焦虑情绪的方法。不幸的是,并发症可以通过这种严重的指甲咬,并导致感染或负面情绪的问题,如尴尬。大多数人习惯性地咬指甲,因为它释放了紧张或压力。然而,它可能成为一个问题,特别是个人脱离童年和青春期。他们可能会在他们的习惯中养成更多羞耻感,因为成年人的指甲可能不那么社会可以接受。

有办法治疗和克服身体陷入困境。对inchophagia的治疗可能集中在一些潜在的情绪或情况下导致指甲尖的情况。在需要解决的习惯下,可能会有一种情感,如压力或焦虑。当个人无聊或饥饿时,它也可能是习惯。了解这些问题可以帮助找到替代行为或重定向个人以避免破坏性行为。当治疗身体聚焦的疾病时,它还有助于在选择更合适或健康的应对机制时为个体提供正钢筋。

指甲咬的行为并不一定会使存在巨大的问题或疑虑。这是一个像大多数其他东西一样,如果以极端或破坏性的方式完成,它可以表明存在问题。许多人咬指甲。然而,Inychophagia涉及人们越过他们咬着钉子并实际上对组织造成伤害的程度。它可能是不舒服和痛苦的。如果他们通过不适和痛苦坚持并继续习惯,那可能表明存在问题。好消息是,治疗可以帮助。解决习惯基础的主要问题将有所帮助。随着人们踢习惯,利用替代行为和鼓励也很重要。当一个习惯已经到达很长一段时间时,可能很难克服。然而,随着鼓励和治疗,一个人可以克服他们的指甲咬合习惯。

米歇尔占领,LMFT

米歇尔是持牌婚姻&家庭治疗师作为德克萨斯州阿比林基督教大学的学生,教师和工作人员的顾问。她与运动员合作,弥合了ACU的竞技和心理健康之间的差距。米歇尔在德克萨斯州奥斯汀举行了自己的私人惯例,在那里她拥有各种各样的人口,包括夫妻和家庭。

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