亲密疗法概述

阿曼达卡斯韦尔
May 6, 2020

寻求充实的性生活的夫妻是自然和健康的。夫妻对性发生性的频率与幸福有关,因为身体和情感亲密关系是幸福的自然和基本部分。虽然 研究显示 已婚夫妇每年大约有58次,这并不总是潜在的问题。 性挑战如低利他性,缺乏兴趣,性功能障碍,低信心,无法达到性欲,以及其他因素可能导致越来越快乐的关系。 往往称为性疗法的亲密疗法可能对夫妻希望克服他们的性挑战并改善他们的性满意度有所帮助。

亲密治疗

什么是亲密治疗?

亲密疗法是为夫妻和个人公开讨论和探索他们的感受。这种形式的谈话疗法旨在帮助客户解决影响其性满足的各种类型因素。许可的治疗师将专注于个人,心理,医疗和其他人际关系与夫妻和每个合作伙伴单独的人际关系。探索流程支持改善性关系,因为夫妻要承认他们的微妙,并且经常被忽视或不受注意到的情绪。它还为夫妻提供了更有效地管理他们不舒服和强烈情怀的机会。

尽管好莱坞电影和朋友可能让你相信,一个亲密的治疗师不会建议一个三人组来调味困境,迫使你透露你过去的性逸出到你的配偶,或羞辱你的性问题。每个人都会在会议期间保持衣服,治疗师没有教导性职位或展示任何人如何发生性关系。亲密疗法的最终目标是支持夫妻以克服他们的身体和情感关系的障碍,以获得更快乐的关系和更加愉快的性生活。

它是谁?

男性和女性都会经历性功能障碍是常见的。实际上, 研究表明 31%的男性和43%的女性在整个寿命中经历了某种性功能障碍。然而,对于那些经历性问题的人来说,通常他们想要做的最后一件事就是谈论它。

如果尴尬或羞耻让您无法寻求专业的帮助,就知道性健康是整体身体和情感良好的重要组成部分。亲密疗法旨在进入任何和所有性问题的底部并反转它们。许多夫妻已经发现了持牌亲密治疗师的指导的巨大好处。

如果您正在质疑亲密疗法是否适合您,请首先分析受您的情绪影响最大的生命的部分。如果您的情感健康和生活质量受到性功能障碍的显着影响,那么看到亲密的治疗师是个好时机。同样,如果您遇到与您的伴侣沟通或感到缺乏亲密关系,这种严重的个人关注需要解决您的需求的性治疗师。

这个怎么运作

类似于任何其他类型的心理治疗,亲密治疗通过通过恐惧,忧虑,焦虑,感受和经验来谈论一个或多个条件。夫妻与治疗师一起工作,找到应对机制对于改善更健康和愉快的性生活的未来反应至关重要。 

初始会话将在一段时间或夫妇一起成为一个合作伙伴。但是必须迫切理解治疗师在那里通过挑战引导个人。他们不是在那里拿一个伙伴的一面或说服任何一个人。通过每个会议,您的亲密治疗师将鼓励和培养您需要更好地管理和接受阻碍性履行的担忧所需的技能。亲密疗法,如所有形式的谈话治疗,都是支持性和教育。这意味着通过提供舒适和保证来鼓励改变。 

如果您的治疗师怀疑您或您的伴侣功能障碍是由A引起的经验 医学问题,他们可能会建议你接触你的医生。您的亲密治疗师和医生可以共同努力,发现有助于更大的性问题的迹象和症状。 在每次会议之后,您和您的伴侣可能会在下一次预约之前进行“家庭作业”。这些作业只是机会记住和利用您与治疗师讨论的内容。

谁提供了

在舒适的舒适之中,您和您的伴侣可以看到亲密的治疗师。在线疗法更实惠,离散,方便,而不是传统的亲密疗法。根据您的日程安排,没有进入治疗师的办公室,您可以从许可的亲密治疗师那里收到您需要的治疗。通过电话和视频对话甚至短信,您可以在家或在GO时完成24/7的帮助。

阿曼达卡斯韦尔

阿曼达是一个健康作家&发烧友12年来在行业中写作。她在纽约州的创意写作学士学位。她是美国运动医学院和美国营养学院认证的&个人培训。阿曼达也是名人公关。

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