紧急心理健康资源

紧急支持

心理健康紧急情况通常涉及自杀的风险或实际的自杀企图。经常,如果有人在中间的情感危机中,他们不会心甘情愿地去急诊室或寻求立即专业的帮助。如果您或您认识的人正在遇到此类,则有办法获得帮助。

在美国

如果您居住在美国,并且需要立即医疗注意,您应该拨打911.他们可以并将某人发送到您的位置。

还有国家自杀预防,可在1-800-273谈话中达到,或者您可以通过点击签订直播聊天 这里 .

您还可以通过与危机辅导员的文本进行沟通,并通过测试“HOME”至741741来获得危机文本线的免费24/7支持。

在美国以外

  • 英国116 123
  • 澳大利亚13 11 14
  • 南非0800 567 567
  • 加拿大1-833-456-6366
  • 德国0800 111 0 111
在线疗法随时例证

非紧急支持

如果需要帮助的人没有冒险或导致任何善良的立即伤害的风险,无论是自身还是周围的那些,他们都有几种选择。

专业治疗

对于没有生命威胁的问题,你可以 求求 或者 亲自治疗 。两者之间的主要区别是沟通方法。在治疗师的办公室举行的人员和治疗师可以面对面地看到。这有助于拾取肢体语言和其他非语言线索。在线疗法更方便,因为您可以简单地登录网站或应用程序,并从您自己选择的舒适,办公室或任何周围的舒适度下进行的会话。许多在线治疗师都有灵活的调度,使您更容易适合您的一天。

精神卫生专业人士的类型

  • 精神科医生 –精神科医生是一名医生(一个M.D.或D.O.),专门从事心理健康,包括物质使用障碍。精神科医生有资格评估心理问题的心理和身体方面。
  • 心理学家 –心理学家是一种专门治疗心理健康问题和人类行为的心理健康专业人士。
  • LPC. –LPC是许可的专业辅导员。 LPC提供精神卫生服务,专注于各种医疗环境中的行为,情感和心理问题。根据国家,他们可能被称为许可的临床专业顾问,许可的心理健康顾问或类似的东西。
  • LCSW / LISW. –Lisw代表许可的独立社会工作者。 LISW职责最相似于LCSW。 Lisws需要临床经验时间,并有权独立提供护理。他们可以以更专业的方式与选用的人口一起工作,例如老年人。
  • LMFT. –许可的婚姻和家庭治疗师(LMFT)更专门地关注家庭,婚姻和夫妻内的关系和人际关系。
  • 药物滥用顾问 –滥用药物辅导员是一名精神健康顾问,专门用于治疗药物或酒精的化学依赖性的患者。是否咨询成瘾者或担心他们将成为上瘾者的人,滥用药物辅导员与他们的客户合作,帮助他们克服他们的依赖并变得自给自足。
  • 牧师辅导员 –田园咨询是一种独特的心理治疗形式,它使用精神资源以及对愈合和增长的心理理解。它由被认证的牧师辅导员提供,不仅是心理健康专业人士,而且还有深入的宗教和/或神学培训。