如何应对脑洛杉矶(对人群的恐惧)

害怕人群

想象一下,你走进一个空电梯到达办公楼的30楼。电梯上升了几层,两个人进去了。虽然它并不是那么拥挤,你开始感到不安。你的手掌开始汗水,你感觉有点升高,并且有这种奇怪的不适感…

害怕晴朗的夜晚?也许你有阿斯特罗比亚

什么是天体恐惧症

对于许多人来说,凝视着星星是一个平静而放松的过去的时间。它可以帮助他们放松或感受平静的感觉。然而,在仰视夜空时,不是每个人都感到平静和平静。对于一些人来说,夜空会导致恐慌,赛车的心,头晕,头晕,…

使用EMDR治疗饮食障碍

emdr.饮食障碍

饮食障碍对于那些患有它们的人来说非常危险。食物摄入的急剧变化可以让一个人严重生病,因此对于那些与食物争取关系的人来说是至关重要的,从专业人员中争取帮助和支持。饮食障碍的治疗方法各不相同…

创伤治疗如何工作?

创伤治疗

创伤可以包括许多不同的情况,包括滥用,忽视,事故,损失或自然事件。对创伤的反应是主观的,主要是基于个人经验。对一个人来说可能创伤的可能性可能不会对另一个人陷入困扰。这必须在很大程度上具有个人独特的经验,个性和应对机制。一种…

emdr治疗儿童

emdr为孩子们

像成年人一样,幼儿和青少年可以体验创伤后的应激障碍,也称为投灾。经过一个非常令人痛苦的事件或经验,记忆仍然是感觉的重点,好像它在心灵和身体中“卡住”。这些持久的记忆可能导致多种症状,随着时间的推移,可以表现出令人不安的…