流体与结晶智力:了解差异

Emily Mendez M.S.S.S.
更新了 February 1, 2021

智力是最讨论的心理学主题之一。当你想到情报时,想到了什么?这是事实的积累吗?或者,能够解决复杂的谜题?智力比这更复杂。有两种主要类型的智力 - 结晶和液体。在20世纪40年代,心理学家Raymond B. Cattell提出了这些概念。

流体与结晶智力

Cattell,与他的学生约翰霍恩一起发展 Cattell-喇叭理论 流体和结晶智能。这个理论提出一个人的智慧包括不同的能力,共同形成整体智能。

什么是结晶的智力?

结晶智慧是能力的 使用通过经验或学习获得的信息和技能。 它依赖于先前获得的知识。结晶智慧是 通过你的词汇,一般知识和记忆反映。这类 情报随着年龄的增长而增加。标准化测试测量结晶 intelligence.

结晶智能的例子包括:

  • 记忆琐事事实。
  • 求解代数方程。
  • 学会说出多种语言。

什么是流体智力?

流体智能涉及使用逻辑 解决陌生或新的问题。流体智能独立于 获得的知识。流体知识还包括识别的能力 涉及新颖问题的关系和模式并到达一个 使用逻辑解决方案。抽象思维与解决问题的能力 部分流体智能。

以下是液体智能的一些例子:

  • 导航A. 在城市中的复杂地铁系统,你之前没有。
  • 组装A. 使用图表的家具。
  • 解决 puzzles.

哪种类型的智慧更加多 Important?

两种类型的智能同样是必不可少的。当折扣折扣后的成本是多少时,您需要结晶智能来回忆基本的数学事实。然而,流体智能在日常生活中同样重要。没有它,你无法解决你以前从未遇到过的问题。

据说,你确实需要结晶的智慧,以便操作流体知识。例如,让我们想象你在一家大型广告公司工作。你的老板希望你想出一个客户的新广告活动。在这种情况下,您正在使用流体智能解决新问题。但是,您使用先前获得的事实来执行此操作。您必须有一些广告知识来开发活动。这表明如何交织结晶和流体智能。

情报如何随着年龄的增长而变化?

整个生命中的结晶和流体智能变化。那么,在智力峰值的年龄是什么?它’比你想象的晚。虽然很多人认为智力在青春期或成年早期最高,但这并不完全正确。在您的6日或第7届生命中,您可能无法在某些地区达到最佳状态。

在一项研究中,与来自马萨诸塞州理工学院和马萨诸塞州综合医院的科学家共同进行,参与者对认知测试的表现是在各种年龄的评估。 研究发现了 不同类型的智力达到不同的年龄。加工速度在18-19岁以上。短期记忆是25岁的最强大。它左右的时间左右跌幅下降。然而,理解人民情绪的能力在50岁左右最大。通过词汇技能衡量的结晶智慧,是70岁的最高。

你能提高智力吗?

可以增加你的认知 潜在的。您可以通过学习新事物来改善结晶智能。 这就是为什么这种类型的智力随着年龄的增长而增加。越多的知识 你积累,结晶智能越高。

液体情报怎么样?可以增加吗?研究人员 曾经相信 它无法改变,这种类型的智力由遗传学确定,永远无法控制。然而,新的研究表明它 可以改变流体智能。 2014年研究发现,培训旨在实现工作记忆的程序 可以帮助增加流体智能.

如何提高智力

以下是一些最大化您的提示 brainpower.

改善结晶智力

It’易于增加结晶 智力。任何人都可以做到 - 只是加入你的知识库。深入 教育或专业培训,如艺术,舞蹈,心理学, 法律,文学和电子产品将改善结晶智能。

如果你不兴趣进一步兴趣怎么办 您的教育或培训?每天花一些时间学习一些新的东西。 研究琐事事实。阅读您感兴趣的主题的书籍。看看博客 posts and articles.

改善流体智力

坚持同样的新惯例无助 你学习新事物。以下是一些将促进液体智能的东西。

寻求新的挑战

曾经认为脑细胞不会再生。然而,根据哈佛神经科学家,Amar Sahay博士, 较新的研究 表明大脑的神经元在整个生命中再生。该过程称为神经可塑性。学习新技能触发了大脑中的新神经关系。因此,尽可能寻求新的挑战。学习播放乐器,乘坐舞蹈课,或研究一种新语言。 

拜访新国家

虽然您可能不需要更多的理由预订法国的梦想之旅,但在这里’还有一个原因做它 - 探索新的地方让你更聪明。 研究研究 甚至发现旅行推动智力。

2014年进行的一项研究审查了MBA学生对国外多元文化参与或留学的影响。它 被发现 与那些没有的人相比,那些更愿意了解和适应新文化的学生在计划结束时获得了更深入的知识。

旅行以几种方式扩大了思想。前往外国的土地,文化,人员或规范的零知识需要重大问题解决技巧。它教你脚下思考并适应新的情况。您也从经验中变得更具能力和知识渊博。

所以,下次你探索一个你以前从未访问过的国家,你赢了’t是非常脆弱的。你会知道在未知情况下该做什么。你’ll变得更有能力出国旅游。这是因为你增加了流体智能。所以,继续探索你得到的每一个机会。

最后的想法

虽然所有人都有一般的先天倾向,但在某种类型的情报方面具有更强的智慧,良好的消息是我们可以改善两者,即使我们的年龄也是如此。我们都可以采取措施来通过喂养我们的好奇心来增加我们的智慧。

Emily Mendez M.S.S.S.

Emily Mendez获得了印第安纳大学咨询的Ed.S和Masters学位。她是心理健康作家和精神健康和药物虐待领域的专家。作为前私人练习的心理治疗师,艾米丽地专注于治疗患有抑郁症,焦虑障碍,可临分和药物滥用的儿童。

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