意外成瘾

1982年的回忆录, 我在尽我所能地跳舞 由芭芭拉·戈登(Barbara Gordon)撰写的具有开创性的启示。公众了解到,善良的人们及其完全称职的医生会无意间培养出 瘾。 这位客户的笑话中迅速总结了回忆录中的高风险职业女性如何意外沉迷于镇静剂的背景。笑话中的角色回答:“我跳得最快。”

成瘾的定义

双关语说明了错误的选择,并突显了这位回忆家不明智地依赖于处方药,以减轻她毁灭性的快节奏生活的生理和情感痛苦。她未能与虐待的男朋友打交道,她辛苦的工作时间表以及在竞争激烈的职业中脱颖而出的需求。开处方镇静剂的医生不了解患者的破坏性价值观。他没有预见到她内部会形成成瘾行为。读者可以在思考如何沉迷于互联网,色情制品,毒品,购物以及他们在设法逃避压力后发现难以戒除的任何行为时,与作者保持一致。

当医生出于正当的,合理的原因开出某种处方,但患者未能完成必要的任务以最大程度地减少或解决他们所遇到的问题时,也会偶然发生药物上瘾。当患者对自己进行合理化调整时,也可能发生这种情况,那就是让医生为他们提供治疗以摆脱不幸,这只是解决某种压力的一种临时方法。如果此类患者无法采取行动或使用能够解决其压力大的问题的思维方式,那么他们可能会长时间服用药物。美国的阿片类药物和苯二氮卓类成瘾危机说明了这一问题。约翰霍普金斯大学医院在 大规模研究表明,长期使用阿片类药物的处方在16年内增长了三倍 去年宣布的研究。

勇于掌握自己的情绪并减轻生活压力的人不会对任何事物上瘾。他们只是为自己的成就感到自豪,这是安全的奖励。那么,为什么有些人会避免这种行为和责任感呢?失败有很多借口。

电子咨询站点上的其他文章介绍了有关成瘾问题的信息。许多文章有一个共同点:上瘾者未能以成熟的解决问题的方式来应对生活。他们为自己的不快乐,缺乏活力以及缺乏解决特定问题的决心而掩盖和掩饰。他们沉迷于毒品或其他成瘾性物质,没有像负责任的,有目标的成年人那样行事。

防止发生地狱的方法是,决定自己一个接一个地解决问题,不要轻易走出困境,将真相告诉自己和生活中的人们,并且将必要时寻求建议。您选择忍受面对生活复杂化的痛苦,失去一些令人不安的相识,也许失去一些收入和便利,这样您就可以活出内或羞愧的感觉。那是成熟行为的道路,是自尊的道路。

我们没有一个人天生就知道如何处理各种问题。我们天生要做的是认识到,当我们需要从专家的见解和能力中受益时,我们需要咨询专家。当您遇到使您不堪重负的问题时,请向可信赖的朋友和同事寻求有关如何做的想法。如有必要,请与您的问题有关的某些工作领域的治疗师或教练或专家。当您对寻求解决方案而不是让问题继续存在而得到理解和尊重时感到放心时,您沉迷于成瘾行为的可能性就较小。成为一名机能正常的成年人的喜悦是一种深深的满足感。

约切德·戈兰尼(Yocheved Golani)

约切德·戈兰尼(Yocheved Golani)是一位颇受欢迎的作家,其署名在全球的印刷版和在线版均已出现。她是一名经过认证的健康信息管理专业人士,是“获得以色列帮助”的成员。她获得精神牧师认证(生命终结问题)和咨询技巧,她为病患者提供的生活指导将健康的观点纳入客户实现目标的成功计划中。

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