成功关系的强大组成部分是什么?

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS
七月7,2019

关系可以被认为是一个复杂的配方。某些成分对于制作美味,高品质的菜肴至关重要。 在烹饪或烘烤时,务必遵循说明并遵守食谱中规定的测量方法。 如果碰巧配料错误,配料丢失或配料数量不正确,则可能会把菜弄乱。您的菜将尝起来有点味道,或者一起被破坏,使它变得无法食用。 关系是相似的,因为它们包含许多成分,并且所使用的成分非常重要。错误的成分或它们的错误混合会导致不健康,不平衡或虐待的关系。 个人需要照顾好自己的关系,以及为健康和持久的伙伴关系所付出的一切。 

一对

有几种必要的成分 建立成功的关系: 

  • 通讯公开交流 对建立健康的关系至关重要。夫妻之间缺乏沟通或沟通不畅会导致恋爱关系崩溃。夫妻没有能力理解彼此的思想,因此夫妻之间分享自己的想法和感受非常重要。通过交流,夫妻可以停留在同一页面上,并以富有成效和有效的方式解决冲突。相互聆听和真正聆听对双方都感到珍贵和被聆听的个人都很重要。 
  • 相信-信任是建立良好关系的基础。透明,诚实和开放对于建立和保持伙伴关系的信任至关重要。信任基于可靠性和可靠性,并不总是容易实现的,特别是如果以前曾经欺骗或欺骗过一个人。信任极其脆弱,如果破裂,很难将其重新组合。信任是关于保护彼此的心,在您说自己会存在时在那里并遵守诺言。   
  • 亲密关系情感和身体上的亲密关系对于保持健康的关系是必需的。情感上的亲密感涉及到一对夫妻彼此调音并同步。它通过开放式交流来帮助夫妻彼此感到安全和有保障。保持亲密关系,拥抱和性交形式的身体亲密关系是保持恋爱关系的重中之重。
  • 共同努力/分担责任-共同努力,分担家庭和育儿责任是建立幸福和成功关系的关键。一起工作有助于双方感觉好像他们同样在分担重担。当责任不平等且伙伴不在一起工作时,一个伙伴总是会感到对另一个人不满。通过团队合作,夫妻可以建立更强的联系感,并共同克服障碍和挑战。
  • 尊重-相互尊重和考虑对于建立健康的关系很重要。合作伙伴需要尊重彼此的思想,观点,梦想和抱负。人们需要尊重自己的伴侣,以他们如何表现自己并向世界展示。夫妻不一定总是同意彼此的决定,但他们必须尊重他们的决定。   
  • 友谊-建立牢固的友谊对于健康的关系至关重要。真正享受彼此的陪伴,欢笑和开心可以帮助夫妻建立牢固的伙伴关系。在牢固的友谊基础上建立爱与浪漫关系可以建立长久的关系。   

食谱有时可能具有挑战性和复杂性。 据说最好的面包师和厨师在准备菜肴时会运用自己的直觉和创造力。 关系非常像那样。 它们可能是棘手的,混乱的和复杂的。 基本成分需要以正确的量存在和测量。 本能和创造力也很重要,因为没有两个关系是完全相同的。  

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS

特雷西(Tracy)是获得许可的专业顾问,并且是社区YMCA(心理咨询)的临床主管&社会服务处。特雷西(Tracy)在许多环境中拥有超过12年的工作经验,包括部分护理住院和重症门诊计划,社区机构,团体实践以及学校计划。崔西(Tracy)与各个年龄段的客户合作,但特别喜欢与青少年合作。特雷西(Tracy)使用艺术疗法,沙盘游戏和心理剧为团体提供便利。

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