有没有一种“正确”的方法可以帮助人们处理心理疾病?

要回答本文标题的问题,“是的,有一种'正确的方法可以帮助某人治疗精神疾病。”应对患有精神疾病的人也有错误的方法。其中许多是可以预防的。所有这些都是不合适的。

I'm Not Okay

让我们从头开始,通常充满天真。我们不是天生知道如何帮助某人患有精神疾病。普通人需要帮助,以获取必要的见识,以他们已经拥有的同情技能为基础,并在缺乏同情心的情况下发展同情心。可以从已经与受影响人员一起工作的精神卫生专业人员或与个人无关的人员那里获得帮助。

精神卫生专业人员可以解释各种精神疾病之间有时细微,有时明显的差异。该信息提示一个人进入 思维过程 受影响的人,受影响的人如何对优先事项和价值进行排名,或无法对其进行评估,以及为什么他们愿意接受或拒绝特定的意见。尽管它可以促进与精神病患者的更有效的互动,但是随着时间的流逝,大量的信息需要吸收。

对特定精神疾病的微妙教育可以使听众了解可以预防的潜在危险,尽管采取了预防措施也可以如何最好地应对危险情况,以及如何帮助受影响的人与他人进行有效的互动道路。随着时间的流逝,从事此类工作的学生将逐渐了解,精神疾病通常分为思想,情绪或人格障碍三类。

思想障碍 包括精神分裂症,其中精神分裂症患者的情感和行为是基于错误的观念。精神分裂症患者无法对特定情况做出适当的反应,因为他们无法将现实与幻想区分开。简而言之,精神分裂症患者会脱离现实。他们有时会(因此也不会)为了自己的最大利益而应对。另一方面,精神病患者只会失去与现实的一切联系。他们没有意识到。精神病和精神分裂症的思想障碍可能对受影响的人和公众构成危险。与此类人进行交流的任何人都需要学习缓解紧张局势以及维护人身和公共安全的技术。

情绪障碍 关于影响情绪体验的不适当升高或降低。受影响的人对周围发生的任何事情都没有做出明智的反应。抑郁,交际型人格障碍和躁郁症是一些公认的情绪障碍。这些问题的实质是受影响的人的情感无法得到有效的处理。这从很多方面破坏了受影响人的生活。尽管与情绪紊乱的人进行了互动,但处于中间状态的人们需要学习如何维护自己的意志,如何防止操纵努力取得成功以及如何保护自己的内心安宁不受恶化。

上面的一个例子是有必要学习如何应对绝望和/或自杀者的自残威胁。没有任何保证的方法可以防止某人伤害他或她自己,但是对于倾向于行之有效的技术和引发彻底失败的技术有大量证据。成功的自我伤害预防包括舒缓的评论,断言要求将有意伤害的物体移交或掉落在地面上(例如武器,毒品,其他危险物体)以及稳定的声音。基于现实因素的关于美好未来的评论也可能会有所帮助。但是,这样的评论需要接受培训以有效地做到这一点。但是,该规则有一个例外:发自内心的言语可以传达绝望的个人为了停止自我伤害计划而需要听到的爱和乐观。大量的培训都无法取代这种自发性。

人格障碍 关于无法适应整体生活和人际关系的个人。他们的期望和要求是僵化,不现实和不健康的。人格障碍患者的思维,行为和日常功能严重受损。他们疏远他人,不能接受他们是疏远问题的根源。

在与精神病患者的任何互动中,侮辱,威胁,声音激增,内trip旅行和其他操纵性努力必定会对涉及的每个人产生适得其反的效果。接受心理健康治疗师的教育可以改善与精神病患者有关的每个人的生活质量。即使结果不理想,知道如何缓解情况或如何弥补情况也是可能的最佳应对措施。没有任何治疗师可以改变精神病患者的诊断。这是给定的,除非解决了抑郁症。

约切德·戈兰尼(Yocheved Golani)

约切德·戈兰尼(Yocheved Golani)是一位颇受欢迎的作家,其署名在全球的印刷版和在线版均已出现。她是一名经过认证的健康信息管理专业人士,是“获得以色列帮助”的成员。她获得精神牧师认证(生命终结问题)和咨询技巧,她为病患者提供的生活指导将健康的观点纳入客户实现目标的成功计划中。

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