您应该为在线疗法支付多少费用?

MS Broudy博士
2020年7月20日

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在线治疗多少钱

在线治疗目前正在蓬勃发展。冠状病毒的呆在家里的限制使在线治疗在这些焦虑时刻成为可行且安全的选择。但是,甚至在COVID-19之前,在线治疗市场就变得越来越受欢迎。您无法争辩其便利性和可访问性。但是它的成本呢?我们来看看您可能需要为在线疗法支付多少费用。

在线治疗费用

在线治疗可以采用多种形式:您可以发短信,打电话或与治疗师进行实时视频对话。使用许多在线程序,您都可以做到,但是不同的服务和计划将为您提供不同级别的访问权限。有关最佳在线服务的全面概述,请查看 这个清单 受欢迎的服务。

以下是五个最受欢迎的服务的价格比较:

对话空间

对话空间 可能是最著名的在线提供商,以三种计划提供文本,视频和音频消息。计划之间的区别是实况半小时课程的数量。第一个计划的价格为260美元/月,没有现场直播。第二个计划为316美元/月,提供一个实时会话,白金计划为396美元/月,为您提供四个实时会话。您只能选择每月订阅。

更好的帮助

更好的帮助 紧随Talkspace的人气。它类似于Talkspace,但也允许实时聊天。每月向您收取40-70美元/周的费用。价格变化取决于您提前支付多长时间。如果您每周支付,则需要支付70美元。最便宜的选择是提前一年付款。无论如何,它都比Talkspace便宜。

恢复

恢复 特别适合有关系问题的人。与BetterHelp相似,您可以每周支付$ 40- $ 70的服务费用,具体取决于您提前注册的时间。 恢复的优点之一是,您无需像夫妻个人疗法那样为夫妇的疗法支付更多费用。 

七杯茶

七杯茶 开始时是一个针对精神健康问题的免费社区支持团体。最近,它进入了付费治疗市场。您仍然可以免费与他人交谈,但您也可以选择与有执照的治疗师交谈。每月150美元,您可以与治疗师无限聊天,那里是最便宜的价格。

Online-Therapy.com

与Talkspace相似, Online-Therapy.com 有四个具有不同服务级别的软件包。该站点使用认知行为疗法(CBT)心理教育模型。每周$ 32的基本计划为您提供CBT自助资源,一些治疗师互动,但没有实时消息传递。高级套餐为$ 64 /周,可让您每周进行两次现场治疗师聊天,但视频会议不属于该计划的一部分。

在线治疗与个人治疗的费用

在线治疗计划通常比传统的面对面治疗便宜-除非您的面对面治疗受到保险的保障。截至目前,大多数在线治疗方案尚未包括在保险范围内,但是随着它变得越来越流行,它可能会改变。

除非有保险,否则您亲自会见的治疗师将确定他们自己的疗程费用。 45至60分钟的疗程可能要花费$ 100至$ 500,这取决于治疗师的资历,经验,专长和位置。例如,您可能希望在纽约市与一位经验丰富的心理学家进行一次会议所花的钱比在更偏远的农村地区直接从研究生院毕业的顾问要多。

在线程序消除了这种可变性。根据您的计划,无论与谁或在何处接受治疗,您都知道要花多少钱。而且,一般来说,它会更便宜。 对话空间最昂贵的无限制套餐广告价为每月$ 396。这大概是您每周平均每周面对面治疗所需要支付的费用的一半。但是请记住,面对面的治疗可能会有所不同。每周面对面的会话可能会比在线视频会话更长,但不会有短信和日常联系的其他选项。您的选择可能取决于个人喜好。但是,如果您正在寻求负担得起的选择,而您的保险将不包括面对面治疗,那么您将无法击败在线治疗。

MS Broudy博士

MS Broudy是一位心理学家,作家和顾问。他拥有博士学位。拥有临床心理学博士学位和社会心理学硕士学位。他已经花了20多年的时间为各种客户提供治疗和评估服务。 MS专门撰写有关心理健康,育儿和健康的文章。他拥有自己的博客mentalspokes.com,在其中撰写有关心理问题的文章。

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