当镜子可以说谎时:身体变形

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS
2019年8月28日

一天几次,人们偷窥 他们在镜子里的倒影。  They 确保在约会之前看起来不错,看看出路 上班前,或在雨天检查他们的卷曲头发的状态。 他们一边洗一边凝视着自己 手放在浴室里,瞥见一面,同时将珠宝放在 虚荣,并在剃须和刷牙时评估其外观。 大多数人都可以照镜子 并看到自己的准确表示,但是有一些 看到不同事物的人盯着他们看。

畸形

身体变形是一种心理健康 人们不断思考并痴迷于感知到的缺陷的情况 或外观有问题。  This 痴迷会引起强烈的羞耻和焦虑感,并可能导致 避免社交或公开露面。 这些缺陷可能会变幻, 对他人微不足道或不明显。    

身体畸形的人会经常检查镜子,盯着自己的身体类型和外表,并不断寻求他人的放心。 察觉到的瑕疵会在一个人的日常工作中造成极大的痛苦和极大的损害。 一个人可能会竭尽全力通过外科手术或整容手术纠正已察觉到的缺陷,这通常会导致暂时的满足感。 但是,满意度只是短暂而已,最终又退回到了焦虑和不满的黑洞中。

真正患有身体畸形的人 相信外观上的不足会使他们反感, 没有吸引力或变形。  People 通常着重于面部特征,包括鼻子,痤疮,皱纹或 complexion. 他们可能会专注于 头发的粗细,颜色或质地,或皮肤外观。他们 通常是假设别人盯着他们或嘲笑他们。 这种信念导致极端的专注, 其他人常常看不到或理解的。 

人们可以通过不停地检查自己在镜子中的反射,修饰或将瑕疵隐藏在化妆品,配饰或衣服后面,来竭尽全力隐藏或驯服感知到的缺陷。人们倾向于不断地将自己的身体类型或外表与他人进行比较,具有完美主义的倾向,并且似乎总是在寻求他人的认可和保证。 

经常关注外表 在一个人的生活各个方面造成重大损害, 包括学术,职业或社会职能。 人们倾向于避免公开露面, 导致无法满足重要的个人和专业要求 responsibilities. 隔离也可以 在社交和人际关系上造成困难。

一个人对自己身体的见识 变形障碍的变化很大。  People may 请注意,他们感知到的缺陷是不准确或不存在的,而 其他人可能会偷偷怀疑它们是真的。 那还有一百个人 百分之百确定它们是真实的。  Body 畸形通常发生在青春期,可能会影响男性和 females. 

人们可能不会因为以下原因而寻求治疗 对他们的外表感到极大的屈辱和耻辱。 但是,身体变形不能补救 本身会随着时间的流逝而恶化,导致其他精神疾病,例如 如抑郁或焦虑。  Treatment for 身体变形通常包括心理治疗和药物治疗。 认知行为疗法可帮助人们 改变消极思想来改变感觉和行为,并为他们提供 健康的应对机制。  Medications 用于治疗其他精神疾病,例如抑郁症,可能有助于 减轻身体变形的症状。

每天检查它们的外观时 因此,身体变形的人往往会看到扭曲的反射,几乎 就像马戏团里的镜子一样。  They see 拉伸,太高,太胖或难以全部分辨出来的图像 together. 无论如何,身体畸形是 可治疗的疾病,个人可以学习如何消除畸变并 真实地看待自己。

Tracy Smith,LPC,NCC,ACS

特雷西(Tracy)是获得许可的专业顾问,并且是社区YMCA(心理咨询)的临床主管&社会服务处。特雷西(Tracy)在许多环境中拥有超过12年的工作经验,包括部分护理住院和重症门诊计划,社区机构,团体实践以及学校计划。崔西(Tracy)与各个年龄段的客户合作,但特别喜欢与青少年合作。特雷西(Tracy)使用艺术疗法,沙盘游戏和心理剧为团体提供便利。

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