关于功能固定性的真相

想象一下,在炎热的星期天下午,手里拿着本书坐下来。然后,电源关闭,A / C停止。现在,你出汗了。你能做什么?如果您的第一个本能不是将某些东西(例如手中的书)用作爱好者,则可能具有功能固定性。 功能固定 被描述为一种认知偏见,它限制了人看到物体的多种用途的能力。这是一个系统性的错误,可能会影响一个人做出决定或做出判断的能力。具有功能固定性的人将无法看到特定用途的其他用途。

固定性

例如,他们绝不会将书当成迷,因为书本是可以阅读的。他们绝不能使用笔在某物上打孔,因为笔仅用于书写。这种疾病最初是由德国治疗师Karl Duncker研究的。他创建了“蜡烛问题”,旨在测试一个人的功能固定性。

在实验中,给一个人一个蜡烛,一个装有图钉的盒子,和一盒火柴,放在靠近墙的桌子上。指示该人点燃蜡烛,并将其附着在墙上,以免蜡落在桌子上。当人们尝试了许多不同的方法时,唯一的解决方案是将盒子固定在墙上并将蜡烛放在其顶部。大多数人无法使用此解决方案。但是,在另一个没有箱子的实验中,人们可以更快,更大数量地到达此解决方案。现在,盒子在人们的脑海中不再具有固定的功能。因此,更改最小的细节可能会降低功能固定性。

它对行为的影响

功能固定可能会在解决问题和创造力方面引起麻烦。为了解决问题,您不应该被机械思维所束缚。您会在头脑中寻找应该起作用的东西以及事物的预期样子。相反,您必须重新构造每个新问题。遇到问题时,您应该查看问题的结构,并尝试分配具有新功能的东西,这些新功能将使情况受益。

它降低了创造力,因为它阻止了人们跳出框框思考。大多数创意作品和其他发明都是有人使用已经存在的东西并将其转化为其他东西。技术公司擅长于跳出框框思考。这就是为什么人们现在可以在计算机上书写或通过手表接听电话的原因之一。

具有固定功能的人将既无法发挥创造力,也无法有效解决问题。那是因为他们不断回到单向轨道。当他们遇到问题时,他们将继续使用完全相同的解决方案来解决问题,因为这就是他们的想法告诉他们应该起作用的方法。这可能导致他们永远无法独自克服它。

克服功能固定性

您可能需要克服功能上的固定性,因为这是一种有限的思维方式。没有一种适用于所有人的特定方法。最好的解决方案是进行大脑锻炼,以帮助您了解物体的制造功能以外的内容。您可能必须将对象分解为组成对象的所有不同部分,以便可以从不同的角度看到它。您应该避免对任何事情都采用任何一种解决方案或功能。

好处

尽管功能固定性可能会成为可能会阻碍您生活的问题,但它却有其好处。它有助于我们将某些对象与某些任务相关联并创建快捷方式。如果您需要剪东西,您已经知道这就是刀的功能。您不必每次都尝试厨房中的每个物体来查看哪个物体可以完成任务。因此,您确实需要某种程度的功能固定性,以免造成生活混乱。

功能固定性并不总是有害的系统错误。在很多情况下,这是有益的。但是,在解决问题和发挥创造力的情况下应避免这样做。每当您需要跳出思路思考时,避免功能固定很重要,否则您将陷入困境。

Theresa Smith,CASAC,CRC,LMFT,LPC

特蕾莎·史密斯(Theresa Smith)是一位关系专家,拥有20多年的经验。她曾在多个领域工作过,包括临床工作,最近又是一名作家。她对幸福的人际关系充满热情,并认为这是每个人都能实现的目标。

特蕾莎(Theresa)有几个专业证书,集中于心理健康,心理学,约会,人际关系和成瘾治疗。她撰写了数以千计的文章和许多电子书,涉及约会和关系的许多方面。

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