酒精是兴奋剂还是镇静剂,真的那么危险吗?

卡伦·多尔(Karen Doll)
2019年12月29日

通常将酒精与毒品分开考虑。但是,即使合法,酒精也属于药物类别。会让人们感到惊讶 酒精实际上是一种药物,可能是因为其主流用法。文化庆祝活动通常以含酒精的饮料为中心,适度饮酒可能不会造成破坏性影响。

 酒精新的

但是,如果滥用或滥用酒精,影响可能会很严重。重要的是要了解饮酒所涉及的危险因素。饮酒过量是危险的,会危害您的健康。

如果将酒精视为一种刺激性或抑郁性药物,也常常会感到困惑。少量摄入酒精会产生刺激作用,但已被确认为抑郁药物类型。人们刚开始喝酒时,会对您的大脑产生刺激性影响。但是,继续使用酒精可以更有效地抑制中枢神经系统。

酒精对我们的影响不仅与消耗量有关,还与体内血液中的酒精含量(BAC)有关。总之,随着BAC的升高,酒精可以起到兴奋剂的作用,但是随着BAC的降低,酒精的作用更加镇定。

要对酒精影响的复杂性进行分类,重要的是要考虑饮酒对我们大脑的影响的神经科学。酒精会通过改变神经递质水平直接影响大脑的化学反应。神经递质是化学信使,可以将信号发送到身体,控制思想,行为和情绪。

大脑的结构保持不变,但是酒精会明显改变大脑活动。人们在饮酒时进行的医学成像扫描表明前额叶和颞叶皮质的大脑活动减少,这解释了判断力和理性思维的差距。记忆力减退或“停电”可归因于海马(颞叶皮层)活动减少。

饮酒还可以增加去甲肾上腺素水平,去甲肾上腺素是一种神经递质,可产生人们刚开始饮酒时会产生的唤醒感觉。去甲肾上腺素水平升高也会对判断和决策产生负面影响。同样,酒精会减少谷氨酸盐(一种兴奋性神经递质)的释放,从而导致消息传递过程普遍减慢。人们认为,酒精会增加抑制性神经递质GABA。 GABA是大脑中的主要抑制性神经元,因此酒精随后会影响许多生理和心理功能。

酒精对人体健康和身体的影响程度取决于所消耗的量。

多少是太多了?

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所的资料,有一些一般性指导原则建议饮酒多少是危险的。建议以下条件:

  • 对于女性而言,每周食用七种或以上饮料或一天食用四种以上酒精饮料被认为是有风险的。
  • 对于男性来说,高风险的摄入量是每周或每天喝5种酒精饮料。

风险性

喝酒不会给健康带来风险。根据疾病控制中心的说法,短期健康风险包括:

  • 暴力与家庭暴力
  • 血液中高浓度酒精引起的酒精中毒
  • 伤害包括车辆,溺水,跌倒
  • 危险的性行为导致疾病或意外怀孕
  • 孕妇的胎儿酒精频谱异常。

还有大量与过度饮酒有关的长期健康风险。 CDC强调了这些风险,包括但不限于:

  • 心脏病,高血压,中风,肝病
  • 消化问题
  • 胰腺炎
  • 癌症
  • 痴呆和记忆障碍
  • 心理健康诊断,抑郁症和焦虑症增加
  • 社会问题,包括失去工作和家庭

除了指出的健康风险外,科研人员还在探索饮酒与癌症的联系,因为酒精被认为是致癌物。研究表明,饮酒量的增加使人们更容易罹患某些类型的癌症,包括:结肠癌,肝癌,口腔癌,乳腺癌,喉癌。

过量摄入酒精也会导致因过量而死亡。与其他药物(尤其是镇静剂和止痛药)结合使用时,饮酒特别危险。物质之间的相互作用是危险的,每个人的经历都不同。

对一个人不那么有害的事物可能被证明对另一个人是致命的。美国疾病预防控制中心(CDC)报告说,每年约有2221人15岁以上死于酒精中毒,平均每天有6人死亡。

过量饮酒还会带来心理风险。饮酒会影响大脑的愉悦中心,因此可能导致其最初的精力增加,外向性和冒险精神。同时,它也具有抑制作用,减慢中枢神经系统的速度。与镇静药物相似,它可以带来放松,镇定的感觉。饮酒还会增加大脑中的多巴胺水平,这被认为是一种“感觉良好”的神经递质。

人们经常使用酒精来帮助缓解压力和焦虑,因为酒精也会对情绪产生麻木的影响。对于焦虑,压力或抑郁症苦苦挣扎的人来说,过度使用可能是不健康的出路。喝酒可以暂时缓解心理或情感上的痛苦。

饮酒过多对神经系统的影响也很重要。过量摄入酒精会导致意识丧失,呕吐和记忆力减退。过度饮酒会改变唤醒,行为,情绪和神经心理功能,并对平衡感和协调感产生负面影响。过量饮酒还会损害神经元(树突)的末端,使神经元来回传递信息具有挑战性。

像所有药物一样,饮酒也存在风险,包括其成瘾性。人们可能变得依赖酒精,戒断症状可能很严重。许多人滥用酒精而不是其他药物,可能是由于酒精的可及性,较低的成本和合法性。但是,如前所述,滥用或大量消费时喝酒可能很危险。实际上,与所有其他毒品加起来相比,酒精每年造成的死亡人数更多。据估计,在美国大约有88,000人死亡。随着酒精成瘾的发展,一个人开始渴望并渴望这种物质感到“正常”。尽管有损害和危险后果,但成瘾者继续使用所选药物。

注意酗酒和依赖性之间的区别可能会有所帮助。尽管可能会面临社会和个人后果,但酗酒还是暴饮暴食。酒精依赖也可能包括以下症状:对酒精的耐受性增强,寻找主要包括饮酒,戒断症状,​​避免宿醉症状的饮酒以及在共同努力后戒酒的问题。

研究表明,从小就开始饮酒的人发展成高风险 成瘾问题 以后的生活。未成年人大量饮酒被认为具有更高的风险,因为酒精会影响认知大脑的发育。未成年人饮酒还导致与酒精有关的事故和死亡。考虑到饮酒会影响判断力和判断力,这会使青少年犯下有害错误并带来负面后果的风险更大。

酒精成瘾在大多数情况下被视为一种慢性疾病。美国成瘾医学学会将酒精中毒定义为一种物质成瘾,它会影响大脑的奖赏,记忆和动机系统。美国医学协会(AMA)在1956年确定酗酒是一种官方疾病。1991年进一步规定,酗酒被归类为精神疾病和医学疾病。科学家认为慢性病是可以控制但不能治愈的长期病。

尽管危险因素很明确,但是可以解决酗酒的问题,并且可以扭转某些健康损害。研究表明,戒酒会导致大脑功能的某些改善。虽然对肝脏的某些影响可以逆转,但晚期酒精中毒通常会使晚期肝病(肝硬化)致命。同样,对胰腺的损害有时可能是不可逆的,人们可以通过戒酒来降低发生额外发作的风险。最后,如果人们停止喝酒,高血压和其他各种健康问题也可以减少,改善或减少。

成瘾专家认为,提前决定是否过量饮酒是有意识的选择。然而,由于成瘾行为,大脑发生变化,从而导致损伤。酒精中毒的一个典型症状是对酒精使用失去控制。据了解,有些人比其他人更容易沉迷于物质成瘾。尽管吸毒者和酗酒者可以停止使用,但通常需要治疗和支持以保持其清醒。

批评者认为,成瘾和酗酒不是疾病,而是一种选择。但是,做出选择的能力并不一定确定疾病是否是疾病。例如,日晒会增加患皮肤癌的风险,饮食和运动会影响心脏病和高血压。这种疾病是由于我们的决定和行动而在我们体内发生的。

酒精中毒作为一种药物成瘾,会导致大脑和身体功能的改变,如果不加以治疗,随着时间的流逝,酒精中毒会变得更加严重并威胁生命。与其他医学疾病类似,成瘾被认为是由各种行为,环境,遗传和生物学变量引起的。

显然,有害的酒精消费量可能具有破坏性和危险性。这种药物要认真对待。尽管有些人可以戒毒和戒酒,但大多数上瘾的人都需要支持,干预和持续的资源。如果您或您认识的某个人患有酒精成瘾,依赖性或滥用行为,请与我们联系。

卡伦·多尔(Karen Doll)

卡伦·多尔(Karen Doll)在双子城担任执业心理学家已有20年,从事组织咨询工作。她利用自己在领导力评估方面的专业知识,充分利用了临床心理学方面的教育。她是一位执行教练,致力于帮助人们发挥最大潜力。

通讯
获取收件箱的更新
订阅我们的邮件列表以获取更新。
  • 此字段用于验证目的,应保留不变。
更适合您